アンチエイジング
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「何からケアすればいいかがわからない」更年期世代、まず「自分の体内をできるだけ数値化する」ことから始めてほしい！
- 2025.10.03
- WELLNESS
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よく「糖化」というけれど自分の糖化度はわからない…と思ってたら、「ファンケル 銀座スクエア」で更年期世代の気になる項目まとめてチェックできまし…
- 2025.10.03
- WELLNESS
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「驚いたのは、美容はもちろん心の不調が回復したこと」。腸活のカリスマ・君島さんが断言。更年期世代を元気にする「正しい休み方」とは【君島十和子…
- 2025.10.02
- WELLNESS
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「驚いたのは、美容はもちろん心の不調に効果があったこと」。腸活のカリスマ・君島さんが断言。更年期世代を元気にする「正しい休み方」とは【君島十…
- 2025.10.02
- WELLNESS
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奇跡の59歳！君島十和子さんが「避ける」調味料とは？腸活のために、あえて「しない」という選択で、20歳をピークに降下する若さと健康を維持【君島十…
- 2025.09.30
- WELLNESS
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奇跡の59歳！君島十和子さんが「避ける」調味料とは？腸活のために、あえて「しない」という選択で、20歳をピークに降下する若さと健康を維持【君島十…
- 2025.09.30
- WELLNESS
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40代以降は特に体のサビを引き起こす「活性酸素」に要注意！毎日摂るべき「第３のミルク」とは？飲むなら断然朝がいい？【慶應義塾大学医学部ドクター…
- 2025.08.25
- WELLNESS
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40代以降は「酸素で体がサビやすい」って本当!?夏の不調や恐ろしい症状を招く酸化ストレス防止に「アラフォーこそ毎日摂るべき栄養素」とは【慶應義塾…
- 2025.08.25
- WELLNESS
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自分の体の「真実の老化っぷり」が数値で明確にわかる「エピジェネティック・クロック」計ってみてわかった「ヤバすぎる未来」
- 2025.06.28
- WELLNESS
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「私の老化度、本当に54歳ぶんなのかな？」更年期以降は全員が気にしたい「自分の生物学的年齢」を計ってみたら衝撃的すぎる結果に
- 2025.06.28
- WELLNESS
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コロナ禍で18㎏増。「コーヒーに入れて飲むだけ」４週間試したら、内臓脂肪が25％減！「体だけでなく心もダイエットできた」一部始終
- 2025.05.30
- WELLNESS
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コロナ禍で18㎏増。「コーヒーに入れて飲むだけ」４週間試したら、内臓脂肪が25％減！「体だけでなく心もダイエットできた」一部始終
- 2025.05.30
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女医が健康のために「しないこと」とは。多忙でも「疲れない体を作る」コツを実践し、体脂肪－３㎏にも成功【医師監修】
- 2025.05.28
- WELLNESS
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今の生活が｢しんどい｣なら「命の前借り」をしている証拠。知らずに「疲れを溜めてしまう」生活習慣とは【医師監修】
- 2025.05.28
- WELLNESS
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「食べるほど健康になる」意外な食材「ひとつかみも食べていいの？？」腸活、アンチエイジング、認知症にも効果あり、その効果とは
- 2025.05.28
- WELLNESS
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40代の肌にハリと弾力を取り戻すのに効果絶大なスキンケア成分とは？朝夜どちらに使うべき？
- 2025.05.15
- BEAUTY
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美人女医が毎日飲んでいる「究極の美肌味噌汁」。老けたくない人が絶対に入れるべき２つの食材とは【医師監修】
- 2025.05.13
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「1年で約6倍」老化スピードが速い人と遅い人、その違いは？美人女医が伝えたい老化を早める3つの原因【医師監修】
- 2025.05.13
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美人女医が毎日飲んでいる、秘伝のニンジン×リンゴジュースレシピ。たった２g加えるだけで、3ヶ月で4.4キロの脂肪が減る！？「気づいたら脂肪が燃えや…
- 2025.03.21
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ジュースに加えるだけで、「3ヶ月で4.4キロの脂肪が減る！？」「血流、肌ツヤ、PMSが改善される！？」ワンスプーンで美容と健康をカバーできる2つの食…
- 2025.03.21
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40代の気になる不調が「耳にシールを貼るだけで」改善されるってほんと!? 話題の施術を体験してみた！
- 2025.03.12
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40代の顔がたった10分でシュッと上がった！話題の「耳つぼジュエリー」は痛いのか!?効果のほどは
- 2025.03.12
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知らなかった！多くの人が間違っている【目薬のさし方】。瞳年齢＝見た目年齢だから、そのままだと老け見えにつながる
- 2025.03.04
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30代は「スマホ老眼」、40代は目の「更年期」に突入！？「最近、急に目が見えづらい」を放置した先の怖い未来とは
- 2025.03.04
- WELLNESS
