更年期
一般的に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。
女性ならば必ず誰しもが迎える更年期。
なのに、親しい友人とも、「更年期の具合はどう？」とはなかなか話せないものです。
私は正常なの？みんなどんな経過なの？この状態、治るの？
「まさか、まだでしょう？」と、葛藤している方も多くみてきました。
でもね、大丈夫。みんななるから。
100人100通りと言われる更年期の症状。
OTONA SALONEでは、ごく普通に日々を暮らす同世代の人が
どのような更年期を迎えているのか、
更年期のリアルと安心をお伝えいたします。
-
更年期は背中が痛むお年頃……⁈検査で異常がなかった場合に挑戦したいセルフケア
- 2026.04.23
- WELLNESS
-
背中の痛みを「疲れているだけ」と放置したら、あわや寝たきりの危機に……！その痛みに潜んでいるかもしれない健康リスクとは
- 2026.04.23
- WELLNESS
-
「体重なんて今さら……」はトラブルの元！更年期世代の内臓脂肪・高血圧・脂肪肝回避のためにできる簡単な方法
- 2026.04.22
- WELLNESS
-
健康診断の「経過観察」を放置しないで！「太ったのは年齢のせい」では済まない、内側で進行する怖～いリスク
- 2026.04.22
- WELLNESS
-
男性のモーニングエレクション低下は「重要な疾患につながるとても明らかなサイン」、軽視しないでほしい
- 2026.04.21
- WELLNESS
-
合理的すぎる「初診自費」が日本の更年期治療を変えるかもしれない。日本初の「パートナーシップヘルスケア専門クリニック」が沖縄に開院した納得の理…
- 2026.04.21
- WELLNESS
-
我慢はしてはいけない！「更年期」と向き合っていくとき、もっとも大切なこととは？
- 2026.04.14
- WELLNESS
-
女性は比較的痛みには強い!?だとしても、こんなに痛いなんて聞いていなかった！
- 2026.04.14
- WELLNESS
-
「更年期」のツラさは緩和できるのに、それを知らない人が多すぎる！
- 2026.04.14
- WELLNESS
-
更年期症状の痛みは取れる！だからこそ、我慢せずに周囲に「痛みがあること」を伝えるべき
- 2026.04.13
- WELLNESS
-
「不調」が起こるのは年のせい…そうやって我慢してしまうのは、実は大きな誤解だった!?
- 2026.04.13
- WELLNESS
-
更年期症状は生活への支障が大きい…それなのに「年だから」の一言で済まされてしまう
- 2026.04.13
- WELLNESS
-
「更年期」の症状や対策について知らないことが多すぎる。きちんと「教育」を行うべき！
- 2026.04.12
- WELLNESS
-
この人も痛みを抱えているのかも。「イライラしている人」に対する接し方が大きく変化した
- 2026.04.12
- WELLNESS
-
更年期のイライラの原因がわかった！「感情の起伏」によって起こっているのではない!?
- 2026.04.12
- WELLNESS
-
顔汗も気にならなくなってきた！でも、サプリを飲み忘れるとまだ違和感が出てくる
- 2026.04.11
- WELLNESS
-
深く眠れる日も戻ってきた！手足の痛みから解放されて改めて実感したこととは…
- 2026.04.11
- WELLNESS
-
膝の痛みも指のしびれもなくなった!?半信半疑で「飲み始めたモノ」のおかげかもしれない！
- 2026.04.11
- WELLNESS
-
同じように「更年期症状」で苦しんでいる人のために！私から送りたいエール
- 2026.04.10
- WELLNESS
-
「痛みくらいみんな乗り越えている」またそんなことを言われたら、もう我慢ができない！
- 2026.04.10
- WELLNESS
-
「定期健診だけでOKです」橋本病と診断されたものの、医師からの言葉に疑問を感じる
- 2026.04.10
- WELLNESS
-
出始めるとぽたぽたと垂れるレベル！いきなり「ふき出してくる汗」に困惑しまくり
- 2026.04.09
- WELLNESS
-
「まるで拷問です」閉経前後からトイレが近くなったうえ、体の痛みで目が覚めることも…
- 2026.04.09
- WELLNESS
-
動かすたびに痛い！トイレに立つときに「ひざに激痛」が走るので、会食に行くのも気が滅入る
- 2026.04.09
- WELLNESS
