更年期
一般的に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。
女性ならば必ず誰しもが迎える更年期。
なのに、親しい友人とも、「更年期の具合はどう?」とはなかなか話せないものです。
私は正常なの?みんなどんな経過なの?この状態、治るの?
「まさか、まだでしょう?」と、葛藤している方も多くみてきました。
でもね、大丈夫。みんななるから。
100人100通りと言われる更年期の症状。
OTONA SALONEでは、ごく普通に日々を暮らす同世代の人が
どのような更年期を迎えているのか、
更年期のリアルと安心をお伝えいたします。
-
「最近、痩せこけてるけど大丈夫?」同僚の言葉にショック!49歳女性を襲った“ひどい胃もたれ”の正体は
- 2026.06.07
- WELLNESS
-
更年期症状が「強くなる人」「ならない人」の違いって?カウンセラーが教える「この時期にやっておくと未来がぐっと変わる」たいせつなこととは
- 2026.06.06
- WELLNESS
-
更年期症状を悪化させる背景とは。30年前は「家庭を維持するストレス」だったが、2026年は?メノポーズカウンセラーが語る「変化」
- 2026.06.06
- WELLNESS
-
「更年期ってむくみやすいのよ」ジム仲間のひと言で気づいた意外な原因
- 2026.06.05
- WELLNESS
-
「結婚指輪が入らない?そんな女とは離婚だ」46歳、体型変化に悩む日々。夫から心ない言葉をかけられて
- 2026.06.05
- WELLNESS
-
「カラダも気持ちも…今までとなんか違う」ゆらぎがちな40代、50代から始めた、編集部員のリアルなケア法とは?
- 2026.06.05
- WELLNESS
- [PR]
-
【大人の口臭】ミントやマスクで隠すよりも根本から「臭わせない」対策とは
- 2026.06.05
- WELLNESS
-
口臭おばさんになりたくない!自分のニオイを調べる方法と原因
- 2026.06.05
- WELLNESS
-
「右胸を失っても、変わらず生きていける」乳がんを経験した47歳スタイリストが「術後も自腹買い」して愛用するブラとは
- 2026.06.03
- WELLNESS
- [PR]
-
「このイライラは、私の性格が悪くなったわけじゃなかった」48歳女性を救った「ある気づき」とは
- 2026.05.31
- WELLNESS
-
会社で「ヒステリーおばさん」と呼ばれて…。48歳女性を襲った“止まらないイライラ”の正体は
- 2026.05.31
- WELLNESS
-
更年期のしんどい「めまい」をやわらげるには?改善のために整えたい生活習慣のヒント
- 2026.05.30
- WELLNESS
-
めまいで動けない……。安静でいい?受診すべき?更年期ではない【危険なめまい】の見分け方
- 2026.05.30
- WELLNESS
-
46歳「長く仕事を続けたい。演奏活動に集中したい」その一心で、子宮の摘出手術を受け入れた結果は
- 2026.05.29
- WELLNESS
-
41歳、演奏家。大量経血が続き手術を勧められたけれど「仕事に穴を空けられない」と思ってしまって
- 2026.05.29
- WELLNESS
-
気分が晴れない40代以降の女性へ。医師がすすめる、心を「整える」3つの方法
- 2026.05.28
- WELLNESS
-
【40代以降女性】「落ち込む」ことも「気分が晴れない」こともある。抑うつのサインとその要因とは
- 2026.05.28
- WELLNESS
-
更年期のケアは「早めに始めたほうがいい」のでしょうか?何からスタートすればいい?サプリ?検査?
- 2026.05.24
- WELLNESS
-
更年期を迎える私たちが「必ずしておいたほうがいい」検査って?「改めていま体温を測るといい」理由とは
- 2026.05.23
- WELLNESS
-
白髪は更年期に入ったサインですか?老眼は?この時期「気を付けないと下がっていってしまうもの」って何ですか?専門医に聞く
- 2026.05.23
- WELLNESS
-
更年期の「はじまり」から「終わり」まで、女性が気を付けるべきこととは? 専門医が丁寧に「疑問」に答えます
- 2026.05.23
- WELLNESS
-
頭痛は薬以外でも軽くできる?「頭が痛い」ときに試したい医師が教える【頭痛】対策習慣
- 2026.05.22
- WELLNESS
-
その頭痛、薬の飲みすぎかも⁉医師が教える「危険な頭痛」と薬が招く悪循環
- 2026.05.22
- WELLNESS
-
40代の不調を招く「自律神経の乱れ」を整える、石原新菜先生の愛用【温活・腸活アイテム】5選
- 2026.05.21
- WELLNESS
















