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1日3食のうち1食を置き換えるだけ！ボディもお肌も整う、最強「せいろダイエット」の魅力とは？重要な“ルール”も解説
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「３つ以上当てはまったら実年齢より老けています」あなたは大丈夫？ハードワークの人は＋6才老いていた。「若さ」を左右するDEL-１不足度チェック【…
- 2026.06.13
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世界最高峰の学術誌で発表！毛がフサフサで「若見えするマウス」が共通して持っていた、感染症リスクも下げる注目の成分とは【新潟大学研究教授が解説…
- 2026.06.13
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勇気を出してイケメン医師のいる病院へ。問診票を1時間かけてびっしり記入し、いざ診察！【おなかよわい子ちゃん #６】
- 2026.06.13
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おなかが繊細になったのはいつから？ 初めての社会人生活を楽しいと思っていたけれど…【おなかよわい子ちゃん #５】
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【画像】トゲトゲが肌に刺さった跡、通称「シャクティスキン」を見る
- 2026.06.13
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「加齢臭の相談なんてしていいの？」勇気を出して受診した49歳女性が知った“更年期との関係”
- 2026.06.12
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「やだ、この個室オバサン臭い！」トイレのあと、女子高生のひと言に凍りついた49歳女性。その原因はまさかの…
- 2026.06.12
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後輩からカラオケに誘われて不安がよぎる。曲数でも部屋の広さでもない、店選びの決め手【おなかよわい子ちゃん #４】
- 2026.06.12
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本屋に行くと便意をもよおす「青木まりこ現象」。おなかが弱い人にとっては少し事情が違う？【おなかよわい子ちゃん #３】
- 2026.06.12
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【画像ギャラリー】薬剤師・国際中医師による「代謝が悪い寒がりタイプ」「食欲旺盛な暑がりタイプ」のための味噌汁
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【画像ギャラリー】薬剤師・国際中医師が考えた「飲みすぎ食べ過ぎ」「生理痛」「腰痛や膝痛」のための味噌汁
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【画像ギャラリー】脂肪細胞と筋肉細胞の成り立ち
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体重変動は心と体のバロメーター。「急にやせた」「食欲がわかない」ときのチェックポイントと対処法
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いつもと違う体重減少。「ラッキー、痩せた！」では済まされないかもしれない、痩せる症状に潜む怖いリスク
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【画像ギャラリー】筋肉と筋膜の状態を例えると…目指すはヒレ肉！
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超話題の【シャクティマット】の痛みと効果は？強烈トゲトゲマットに裸で寝転び３日後、ついに驚きの変化が。コリと冷えに悩む44歳の正直レビュー
- 2026.06.11
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「悶絶級の痛み、でもクセになる」コリと冷えに悩む44歳がハマり、整体いらずになった超話題の【シャクティマット】とは？強烈トゲトゲマットの上に裸…
- 2026.06.11
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後輩は知らない、ズボンの下の秘密。お腹を冷やさないために欠かせないものとは【おなかよわい子ちゃん #２】
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今日も朝からおなかが痛い！ 通勤電車で腹痛に襲われ、耐えるか降りるか迷っていると…【おなかよわい子ちゃん #１】
- 2026.06.11
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将来の介護リスクは29％減らせる！40～50代 に今から毎日やってほしいこと。予防の鍵は、身近な生活習慣のなかにあった！【専門医が解説】
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「ショック！手が震えている……！」病気ではなかった場合の対処法とは
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年をとると「手は震える」もの？――そうとも限りません。潜む病気のリスクを医師が解説
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「寒がり」か「暑がり」かで、ダイエット中におすすめの食材が変わるってホント？漢方と味噌のプロが開発した、体質別「薬膳おみそ汁」レシピを紹介
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