上司の信用を失った52歳女性が、外回りの営業に戻れた理由。昼間の強烈な眠気を改善した方法
夜中に何度も目が覚める、朝起きても疲れが取れない、日中に強い眠気に襲われる……。こうした睡眠トラブルが続くと、仕事や日常生活に思わぬ支障が出てしまうこともあります。52歳のようこさんも、仕事中の激しい眠気で得意先との約束に遅れ、上司の信用を失ってしまいました。しかし同僚の言葉をきっかけに、その眠気が更年期による不調かもしれないと気づきます。後編では、ようこさんが睡眠トラブルを改善するために試した方法と、再び外回りの営業に戻れるまでの経緯をご紹介します。
＜＜「寝過ごして仕事に穴をあけるなんて」上司の信用を失った52歳女性。昼間の強烈な眠気の原因は
さらに同僚の話を聞いてみると… 次ページ
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この記事は
あんしん漢方 薬剤師
清水 みゆき
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