オバさん臭はイヤ！更年期世代の汗・体臭・口臭対策を医師が解説

2026.07.15 WELLNESS

それでも気になるあなたの根本的な対策

Photo:O-DAN

ニオイケアをしているつもりでも、一度ニオイを指摘されるとなかなか安心できないですよね。また、更年期世代では自律神経の乱れによるホットフラッシュのように、セルフケアだけでは対応しにくい要因が関係していることもあります。そこでおすすめなのが、漢方薬による根本的な改善を目指すこと。自律神経の乱れや口の渇きにアプローチすることで、ニオイが気になりにくくなりますよ。

＜おすすめの漢方薬＞

加味逍遙散（かみしょうようさん）
自律神経を調整し、イライラやのぼせを鎮めて血行も促進します。ホットフラッシュや精神的な発汗による体臭への効果が期待できる漢方薬です。
五苓散（ごれいさん）
水分の代謝を高めてむくみや口渇を改善します。ドライマウスとそれに伴う口臭への効果が期待できる漢方薬です。

漢方薬を選ぶ際に重要なのは、不調に合わせて選ぶのではなく自分の体質に目を向けること。「疲れやすい」「冷えやすい」などの体質に合わせて最適なものを選びましょう。「あんしん漢方」では、スマホで医師や薬剤師に相談できるので誰でも気軽に漢方薬を服用できます。持病や常備薬がある人も、一度専門家の意見を聞いてみませんか？