たとえ浮気でも!? 40代が恋愛すべき８つの理由
恋をすることの美容・健康面での８つのメリットって？
- ダイエット効果がある
- アンチエイジングに効く
- 内側からキレイになる
- ポジティブで行動的になる
- 血圧を下げる
- うつになる確率を減らす
- 免疫系を強化する
- 長生きできる
若い時を振り返ってみると、大好きな人を想うときに内側から沸きあがってくるような「熱」を感じた経験、ありますよね？ そのエネルギーが美と若さ、健康の源になるのです。
でも、近場に好きになれる男性がいない……。という人は？
擬似恋愛でもOK！！
例えば、韓流やアイドル、ドラマや漫画、好きな俳優の舞台を観に行くなど、自分が好きでドキドキできる機会を作れれば恋愛ホルモンが活発化して、心も体も変化が現れます。既婚者の不倫はリスクが高いですが、心の中で思うだけなら法にも触れません。
以上、いかがだったでしょうか。
もちろん健康と美容のためには生活習慣を見直したり、ストレスのない生活を送るのも大事です。でも、女性が女性らしく輝くためには、ぜひときめきのあるライフスタイルを目指してください。それだけで、美しく健康になれるなら、エステや運動を続けるよりもお手軽で経済的な方法です。
