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額のシワを頭ほぐしで撃退！【奇跡の頭ほぐし】vol.7（前編）

2021.10.31 BEAUTY

ほうれい線も目尻のシワも、年齢のせいとあきらめていませんか？ 実はそれ、全て「頭のコリ」が原因なんです。

そんな老け見えの要因をたった10秒でリフトアップできる！と激売れ中の村木宏衣先生『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』の書籍の中から、オトナサローネでは10月27日より５夜連続でメソッドを独占配信いたします！

 

この短期連載は、日本テレビ「世界一受けたい授業」（2021年5月放送）でも紹介された村木先生のメソッドから、オトナサローネ読者の中でも特に注目の高い”たるみ”と”シワ”の撃退にフォーカス。

ラストの今夜は「額のシワをを撃退！（前編）」についてお送りします。

※後編「額のシワを頭ほぐしで撃退！【奇跡の頭ほぐし】vol.7（後編）」はコチラ

 

 

かたくなった前頭筋を頭の重みを利用してほぐす

考えごとや心配ごとが多いとこりやすい前頭筋。筋肉がかたくなると皮膚がゆるんでシワに。ていねいに前頭筋をほぐして弾力を蘇らせます。

 

 

１．額にこぶしをあて、ひじをテーブルにつく

手を軽く握りこぶしをつくったら、眉頭の上に小指がくるようにあてる。両ひじをテーブルにつき、こぶしに寄りかかり、圧をかける。

 

 

 

２．こぶしを小さく動かしながら額全体をほぐす

クルクルと小さな円を描くようにもみほぐす。少しずつ外側に位置をずらしながらこめかみまで4~5カ所行う。額の真ん中、生え際も同様に中心から外へほぐす。

 

 

次回（後編）はさらに額のシワを撃退する応用編です！▶コチラから

 

 

 

『１０秒で顔が引き上がる　奇跡の頭ほぐし』　村木宏衣 著　1,430円
顔のたるみ・シワは「頭のコリ」が原因だった！
老けて見える3大要因「ほお」「上まぶた」「フェイスライン」のたるみを、10秒の「頭ほぐし」でリフトアップ。
筋肉や骨格を根本から整える「村木式整筋」メソッドで、女優・タレントからも支持を集めるエイジングデザイナー・村木宏衣が、奇跡のヘッドマッサージ術を公開します。

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