糖質制限中の「おつまみ」ってどうすればいいの?

連載一覧へ

マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。糖質制限で10㎏やせたミウラさんのお話です。

 

★あなたの体験がマンガになるかも?「ダイエット体験」を教えてください。こちらから

スポンサーリンク


>>>>次の話

前の話<<<<

続きを読む

       

■ご周囲に、男性更年期の経験者はいらっしゃいませんか?■
アンケートにご協力ください。コチラから

     
この記事を書いたのは
マンガ家 石川きよにゃ

スポンサーリンク

スポンサーリンク