ラクして痩せるつもりが…子どもの体力ナメてた!やっぱり痩せました!【読者体験しのさん編#7】
マンガ家の石川きよにゃさん(49歳)は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に!「アラフィフ脱デブ日記」ではその秘密に迫っています。
現在は、きよにゃさんが読者のダイエット体験をインタビュー中です。
新たな成功者、しのさんの体験談のつづきです!
「知識を凝縮して実践したミウラタクヤさん編」第1話はこちら
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▶▶【つづき】「赤っ恥!「痩せたい一心で」ジムに通い始めたら、ボディにはまさかの…【読者体験しのさん編#8】
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