体型別「コーヒーダイエット」アレンジのコツと効果は？ カルダモンやフェンネルで痩せる！
３・中肉中背・新陳代謝のいい人は
コーヒー＋コリアンダー／フェンネル
情熱的でスタイルがいいのが「ビッタ」タイプ。チャレンジ精神が旺盛で勇敢、完璧主義の一面もある人です。コリアンダーが体を冷まし、フェンネルはデトックスでむくみを解消します。
このほか、さまざまな飲み方が！
コーヒー好きの人がもっとコーヒーを楽しんで飲むためのレシピや、話題のバターコーヒーも掲載。血糖値コントロールやダイエットに役立つコーヒーの知識が、ギュッと１冊に詰まっています。このアレンジコーヒーが気になったなら、ぜひこの本をチェックしてみて！
『１日３杯の飲み方ガイド コーヒーの秘密』 著者：主婦の友社：編 ジャンル：健康・医学 発売日：2016/05/12 ISBN：9784074159710 判型・ページ数：A5・112ページ 定価：本体550円＋税
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文／井一美穂
この記事はリバイバル配信です
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