体型別「コーヒーダイエット」アレンジのコツと効果は？　カルダモンやフェンネルで痩せる！

2023.07.25 WELLNESS

３・中肉中背・新陳代謝のいい人は

コーヒー＋コリアンダー／フェンネル

情熱的でスタイルがいいのが「ビッタ」タイプ。チャレンジ精神が旺盛で勇敢、完璧主義の一面もある人です。コリアンダーが体を冷まし、フェンネルはデトックスでむくみを解消します。

コーヒー好きの人がもっとコーヒーを楽しんで飲むためのレシピや、話題のバターコーヒーも掲載。血糖値コントロールやダイエットに役立つコーヒーの知識が、ギュッと１冊に詰まっています。このアレンジコーヒーが気になったなら、ぜひこの本をチェックしてみて！

『１日３杯の飲み方ガイド　コーヒーの秘密』
著者：主婦の友社：編
ジャンル：健康・医学
発売日：2016/05/12
ISBN：9784074159710
判型・ページ数：A5・112ページ
定価：本体550円＋税

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文／井一美穂

この記事はリバイバル配信です

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