自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

40代女性がみるみる老ける！キョーフの３大NG習慣って？

2017.09.14 WELLNESS

「なかなか痩せない」「年齢より老けて見られる」「不調が続く」……などが改善されない要因は、もしかしたら、あなたの“老け習慣”にあるかもしれませんよ。この“老け習慣”を続けていると、努力してダイエットや美容を頑張ってもなかなか理想に近づかないというスパイラルにハマってしまいます。

 

こんな生活していませんか？

 

こんにちは。エステセラピストの町山です。あなたは普段どんな生活をしていますか？　私の大切な仕事の一つであるセラピストは施術の際、体調やアレルギーなどの症状を聞くと同時に、お悩みに対してどんな生活をしているのかを聞くことがあります。特に食事や睡眠などの生活習慣が身体の不調やダイエットに大きく関わっているからです。今日はダイエットや美容が思い通りにいかない悩みに対して、これだけは控えていただきたい習慣をお届けします。

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