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848人の「更年期の始まりのサイン」とは？1位は15.84%が感じた変化！【2023年ベスト記事】

2024.01.08 WELLNESS

更年期がいつかやってくるのは知っている。でも、「いつ」「どんな」症状なのかはぼんやりとしか知らない。そこでこの夏、どのようなサインで更年期と気付いたのか、「更年期の始まり」について848人のオトナサローネ読者に取材しました。たくさん読まれた記事TOP５を紹介します。

 

１位◆40歳で更年期⁉848人の「更年期の始まりのサイン」の第一位は？

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https://otonasalone.jp/362382/

どのようなサインで、何歳のときに更年期と気付いたのか、848人のオトナサローネ読者に取材し、データにしました。

 

「最初に、更年期かもと気づいた年齢」の1位は50歳（107人）。

【表】最初に「更年期かも」と気付いた年齢は？

 

「更年期の始まりを感じた症状」の1位は月経の変化　15.84%　。

【表】「更年期かも」と気付いた最初の症状は？

 

 

２位◆「更年期の始まりのサイン」第一位として、15.84%が感じている変化とは？

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https://otonasalone.jp/363447/

月経の変化といっても、経血量（生理出血量）が増える人もいれば、減ったという人も。量だけでなく、生理周期が長くなったり、逆に短くなったりと症状はさまざまです。

どんな月経の変化から更年期が始まったかを取材しました。

 

 

３位◆生理の量が変わってきた！ 848人の「更年期の始まりのサイン」、私の場合【体験談集】

https://otonasalone.jp/363465/

月経の変化のなかでも、とくに経血量（生理出血量）が変わったという人に取材。

 

 

４位◆突然の滝汗！もしかしてホットフラッシュ⁉ 848人の「更年期の始まりのサイン」､私の場合【体験談集】

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【表】「更年期かも」と気付いた最初の症状は？  の第2位「発汗・ホットフラッシュ・のぼせ」について取材。

 

◆５位◆10.36%が感じる【だるさ】は「更年期の始まりのサイン」？ それとも、うつ？倦怠感、私の場合。

https://otonasalone.jp/366632/

【表】「更年期かも」と気付いた最初の症状は？ の第3位「倦怠感・だるさ」について取材。

 

 

多く読まれた記事のランキングTOP５は、「更年期の始まりを感じた症状」のランキングと同じでした。

※年齢や数値、症状は取材時点のものです

◆編集部より◆ 「勝手に姿勢がよくなった」「しかもやせて見える」「5歳は若く見えて嬉しい」苦労せず自動でこんなことが起きる、その「ウソみたいな」秘密って？

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