ダイエット中の癒しは「旅行」！たくさん歩いた結果は⁉【アラフィフ脱デブ日記＃5】
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6話へ▶1月21日10時00分更新予定。お楽しみに！
▶食べるの大好き！13kgやせた簡単レシピの救世主とは？【アラフィフ脱デブ日記＃6】
＜＜前回はこちら＜＜49才、13kgやせた私の「朝のルール」とは？寝る前の「おなかへった」対策は？【アラフィフ脱デブ日記＃4】
＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
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