更年期世代は、血管のエイジングケアの始めどき!料理に「足すだけ」で、アジ3匹分の血液サラサラ効果がある食品って?「高血圧」も予防【工藤内科院長が解説・前編】

40・50代は血管の老化が始まっている。しかも猛暑による脱水などの影響で、血管エイジングは加速の一途をたどる! 

「人は血管とともに老いる」といわれるように、加齢とともに血管は老化します。また去年の夏は平均気温が過去最高となるなど、猛暑が続いていますね。秋も暑い日が続き、屋内外の気温差や昼夜の寒暖差などの影響を受け、脱水や自律神経の乱れなども起こりました。それにより、長期間にわたって血流が悪い状態が続いている人も多いかもしれません。

 

「冷え性」「むくみ」「薄毛」ノロノロ血流になったとき、待ち受ける怖い未来とは?

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