知らなかった！多くの人が間違っている【目薬のさし方】。瞳年齢＝見た目年齢だから、そのままだと老け見えにつながる
目の健康のために、ビタミンB群を積極的に摂ろう
「豆類、豚肉、ナッツ類などに含まれるビタミンB群は、目の健康を保つためにとても有効。日常的なドライアイの改善にも効果があります。ルテインなどのサプリもおすすめです」
目の健康が気になり始めたオトナサローネ世代に、佐藤先生からおすすめのケア法を教えていただきました。今すぐできる簡単なものもあるので、目元の美容と健康を保つためにもぜひ取り入れていきたいですね。
【PROFILE】
佐藤 香先生
医療法人社団栄和会 主任執刀医、だんのうえ眼科亀有院 院長。年間3,000件以上の手術を行う、日本でも珍しいボリュームサージャン（眼科手術医）。特に最先端の多焦点眼内レンズの豊富な知識を駆使して行う白内障手術において、抜群の実績を誇る。2023年には世界で初めての眼内レンズを使用した白内障手術も成功させた。SNSの活動では、Instagramや公式YouTubeチャンネル「佐藤香／医師【眼科・サージャン】」でも豊富な最新情報を発信。積極的に眼疾患に対しての啓蒙活動を続けている。
この記事は
ライター
皆川知子
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