56歳にして身長が伸びている！？骨盤のゆがみ、脚のねじれを整えたら、O脚が改善。「後ろ姿、バッチリだね」と娘にも褒められた【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
「お母さん、後ろ姿バッチリだね」と娘からも褒められた
娘さんも結婚式に向けてゆか様のジムに通い、一緒にトレーニングをした。
Yさんがパーソナルジムに通いはじめて1年経ったころ、娘さんもゆか様のジムに通うことに。それまで筋トレをしたことがなかった娘さんも、体を動かすことに目覚め、旦那さんと一緒に体を鍛えているそう。
「娘は結婚して家を出ていますが、筋トレという共通の話題ができて、同居していたころよりも話が弾むようになりました。一緒に旅行したときは、これなら食べてもいいよねとか、これはやめといたほうがいいかもとお互いに監視し合って、セーブしていました。先日、私の後ろ姿を見て『バッチリだね』と褒めてくれたのがうれしかったです」
体形が変わり、さらに気持ちも前向きになったことで洋服選びも変わったという。
「この年で腕を出していいのかなと思っている自分がいたのですが、ノースリーブも気負いなく着られるようになりました。着たい服が着られなかったことからスタートしているのでいい方向に変われているのかな」
▶性格が変わって、推し活にハマる
この記事は
美容・ヘアライター・編集者
岩淵美樹
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