40代以降は「酸素で体がサビやすい」って本当!?夏の不調や恐ろしい症状を招く酸化ストレス防止に「アラフォーこそ毎日摂るべき栄養素」とは【慶應義塾大学医学部ドクターが解説】 2025.08.25 WELLNESS 40代の不調健康健康レシピ50代の不調アンチエイジング食事ヘルスケア 毎日うだるような暑さで食欲もなくなり、体調も崩しがちではないでしょうか。 夏は1年のうちで特に身体の不調を感じやすい時期とも言われています。その原因の一つが酸化ストレス。 今回は酸化ストレスに関するプレスセミナーに参加し、慶應義塾大学医学部の井上浩義教授から夏の酸化ストレスを防ぐ健康習慣について詳しく聞いてきました。 ▶酸化ストレスの原因は酸素が体内で転換されてできる有害なアレ！ 続きを読む 次のページへ >> 1 2 3 スポンサーリンク 【注目の記事】 つい毎日やりがち。肌年齢マイナス14歳美容のプロがやめてよかった、睡眠の質を落とす夜の習慣2つ 48歳、高コスパコートをマネキン買いしたばかりのPTA中受ママが「羽織るだけでコーデ偏差値が爆上がりする」アイテムに出会ってしまい 「優しかったころの夫に戻って欲しい」その“希望”にすがり続けた妻が、裏切られ、心を壊していくまで 今シーズン着こなしたい【ユニクロ】の優秀スウェットパンツ。大人かっこいい着こなしのお手本スタイル【40代の毎日コーデ】 1番対策が難しかった…！頬のたるみやほうれい線につながるNG食事習慣最後のひとつ この記事は ライター コンプライアンス遵子 スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 いまこの症状が出たら「風邪」より「コロナ」を疑ってほしい理由 こんにちは。「予防医療」のスペシャリストで、医師の桐村里紗です。新型コロナウイルスの流行が続いていますが、意識の持ち方は人によって大きく乖離しています。風邪と区… マスクの内側が「臭くなる」人、 たった1分でニオイを防ぐ簡単な方法って？ こんにちは。東京・銀座で歯科医を開業している坂本紗有見と申します。新型コロナの猛威が収まらない今日このごろ。例年、インフルエンザなど呼吸器のウイルス感染症は冬場… 「アルコール消毒の手荒れ」を絶対に防ぐ方法！ えっ、たったそれだけ？ 新型コロナウイルスの感染予防のために、手を洗いすぎて手が荒れてしまった。アルコール消毒していて皮膚がボロボロ……。そんな人のために、手荒れを確実にふせぐ方法をご紹… 【コンプライアンス遵子の記事一覧】 世界でも屈指の長寿大国では朝晩どんぶり１杯食べるのが定番【カスピ海ヨーグルト】はなぜ日本に広まったのか？ 【山口智子さん】「毎朝バケツ１杯食べるほど愛してやまない」健康のために選ぶ食べ物とは？「頭で考えすぎず、体が喜ぶもの＝今必要なもの」という食生活の判断基準 女性たちが女性首相誕生を喜ばないのはもったいない。出産＆子育て経験がないからこそできる見える景色や政策に期待したい【女性首相誕生に思うこと、願うこと】 >>もっと見る
