つい毎日やりがち。肌年齢マイナス14歳美容のプロがやめてよかった、睡眠の質を落とす夜の習慣2つ
メイクするたびに、コンシーラーやファンデーションでカバーしきれない肌悩みが増えたとため息をついていませんか？
30代の頃に50代向けの化粧品を勧められるほどの老け肌だった筆者も、かつてそのひとりでした。今では美容医療なしで某化粧品会社の肌診断機で肌年齢マイナス14歳、市販の肌チェッカーでは肌年齢マイナス21歳と診断されるほどの巻き戻しを叶えました。
本テーマ6回目の今回は、オトナサローネライターの遠藤幸子が、つい毎日やりがちだけれど、睡眠の質を落として老け肌につながっていた習慣を紹介します。
▶10年前は顔の下半分が特に老けていた
この記事は
ライター・美容研究家
遠藤幸子
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