43歳で出産し25㎏増。産後2年、自己流では超えられなかった60㎏の壁。やっと減り始めたとき気づいた「痩せる食事」の盲点とは【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
骨格から整え自分史上最高のカラダづくりをサポートしてくれる、パーソナルトレーナー・鬼軍曹ゆか様。
マイナス20㎏のダイエットに成功したものの、痩せることへの執着心が強くなり、水を飲むことさえ怖くなったという経験を持ち、万年ダイエッターたちに寄り添った指導が人気です。
OTONA SALONEでも取り上げるたびに大反響！
痩せにくくなった40代、50代の女性たちからの支持も厚く、ゆか様のジムに通ってから体だけでなく人生までも変わったという人たちが続出。
そこで、ジムに通うOTONA SALONE世代の方たちに取材をさせてもらうことに。
今回は、産後太りを解消したいと入会したUさん（46歳）のお話です。
▶妊娠で＋20㎏。「あすけん」でも無理だった…
この記事は
美容・ヘアライター・編集者
岩淵美樹
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