ブロッコリーの7倍!老化を遅らせる注目の栄養素がとんでもなく多い神食材「ブロッコリースプラウト」がすごい3つの理由
老化にブレーキをかける!知っておくべき「超硫黄分子」が有能である3つのポイント
1、細胞のミトコンドリアを元気にして、エネルギーを生み出し疲れにくい体をつくる
超硫黄分子は、細胞の中にあるミトコンドリアの働きをよくします。ミトコンドリアは、体のエネルギーを作る発電所のようなものです。その働きが高まることで、エネルギーが作られやすくなり、疲れにくい体づくりにつながります。
2、強力な抗酸化作用で細胞を守り、肌や見た目の若々しさを保つ
超硫黄分子は、体の中でできる活性酸素を減らし、細胞が傷つくのを防ぎます。それにより、ハリのある肌や若々しい見た目をキープできます。私たちは過度な肉体的・精神的ストレス、紫外線、大気汚染などの影響を受け、あらゆる活性酸素にまみれています。活性酸素が増えすぎると、細胞のDNA損傷や脂質の酸化などを引き起こし、老化や病気の原因になるのです。
3、がんや生活習慣病を抑制!?老化に関わる慢性炎症を抑える可能性も
体がウィルスなどと戦うときに起こる「炎症」は、本来体を守るために必要な反応です。しかし年齢を重ねると、自覚症状がないまま体の中で小さな火事がずっと続く「慢性炎症」が起こりやすくなることが分かってきました。この「隠れたボヤ」のような炎症は、大切な細胞に少しずつダメージを与え、がんや生活習慣病、そして全身の老化を加速させる大きな原因になります。超硫黄分子には、この慢性炎症を抑制する効果があります。
▶ブロッコリーの7倍!?
この記事は
ライター
内藤綾子
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