年末の憂鬱？帰省にまつわる「実家ストレス」を避ける方法4つ
その3：同行者を盾に使う
自分の実家に行くときは、
必ず同行者数人を連れていきます。
かなり仲がいい友人を連れていくんです。
もちろん独身組をピックアップします。
餌は「好きなだけ地元の銘酒が飲めるゾ！」です。
実家には
「こっちに観光に来てみたいっていうから」で
OKです。
ド田舎なので、都会の人が来ると嬉しいらしいんですよ。
だから地元のご馳走だのお酒だの山のように用意して
待ってるんですよ。
友人たちは「お手間かけて悪いから、ホテル取るよー」と遠慮しますが、
許すわけないじゃないですか。
キミたちは私の防波堤で緩衝材なんだから！
我が家が広くて、部屋も多くて良かったです。
友人たちが来てくれていると、
まず実家周りのおじさんおばさんの
「結婚はしないのか」という攻撃はないです。
両親からの「あっちでちゃんとしてるのか」という質問も
友人たちが代わりに「頑張ってますよ」という答えで終わります。
宿泊と食事とお酒で、絶対に変なこと言わないでくれるんです。
かなりひどいことしてますけど、
両親たちはかなり喜んでますね。
大騒ぎする年末年始が楽しみらしいです。
今年は人数多めでツアーを組んでやろうかと画策しています。
もしかして親孝行してますか？私。
（43歳・独身・会社員）
その4：仮病を使って帰省を逃げる
実家ストレスの対処法ったら「逃げる」の一択です。
この世には受けるべきストレスと
どうでもいいストレスと
逃げるべきストレスがあるんです。
実家のストレスは逃げるべきストレスなんです。
いちいち引き受けてたら
身体も心も参っちゃいますよ。
親子だとしても、大人同士なんですから、
ほどほどにつきあうっていうのも大事だと思います。
だから心に余裕がないときは
仮病で帰省するのを断りますよ。
昨年は仮病じゃなく、仕事を理由に断りました。
こっちでのんびり過ごしてリフレッシュしてましたけど。
年末年始だからってこだわることないと思うんですよ。
あとは無駄に親に気を遣うのもダメでしょう。
行くべきときに行けばいいって思います。
あんまり大きな声じゃ言えませんが、
実家に帰省して具合悪くなるほどストレスがあるなら
行かないほうがマシ。
そのほうが親孝行です。
代わりに親の誕生日には帰省してます。
そのくらいでいいと思うんです。
あとは私が必要になることがあるとき。
親は冷たいって文句言ってますけど、
近所に妹夫婦が住んでいるんだから
充分じゃないかと思ってます。
しつこいけど、逃げていいストレスなんです。
避けるべき戦いって言ってもいいんじゃないでしょうか。
（42歳・独身・教員）
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