自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

その鬱、糖質のせいかも？食事を変えると｜食べてうつぬけ#18

2020.11.19 WELLNESS

コロナ禍での社会不安は特に女性を追い詰めています。だるい、すっきり起きられない、気分が晴れない、イライラする、いつも疲れ果てているなど、スッキリしない症状があるなら、もしかしてそれは「栄養型うつ」なのかも…？　人気のマンガを１日１話ずつリバイバル配信。

スポンサーリンク


＜＜前の話

『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 』

奥平 智之  (著), いしいまき (イラスト)　1,300円＋税　主婦の友社・刊

スポンサーリンク

スポンサーリンク