48歳、パンツ一丁でぎっくり腰！更年期女性が温泉旅行で起こした赤面エピソード【ぎっくり腰（急性腰痛症）への正しい対処法】
「突然腰が痛くなり、その後も腰痛が続く」などの悩みはありませんか？
日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均値は52歳であるとされ、閉経前後の5年間が更年期と定義されています。
更年期には、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。
更年期女性に多い悩みに「ぎっくり腰（急性腰痛症）」があります。
今回は、更年期の腰痛の改善法について「あんしん漢方」の薬剤師、清水みゆきさんに教えてもらう【後編】です。
▶この記事の【前編】を読む
更年期はぎっくり腰に注意！ もし起きてしまったら、どういう行動をとればいい？
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