その「しつこい湿疹」、もしかして「更年期ニキビ」かも!見分け方、原因と対処法は(後編)

40〜50代になって、「急にニキビができるようになった……」と悩んでいませんか?
日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれており、昨今の研究では閉経の平均年齢は52歳で、閉経前後の5年間は更年期と定義されます。
この時期はホルモンバランスの影響やストレスで、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。
今回は、更年期ニキビに役立つ食事や漢方薬について、薬剤師の山形 ゆかりさんに教えてもらいました。

<<この記事の前編:更年期ニキビの正体はコレだった!積極的に摂りたい食べ物、避けるべき食べ物についても指南

 

更年期ニキビを内側からケアする方法 次ページ

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク