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更年期の“異常な出血”、病気でなかった場合のセルフケア法と、体質から整える方法とは？

2026.01.23 LIFE

病院で検査した結果、病気ではないと診断されても、「じゃあこの不調はどうしたらいいの？」と戸惑う方も多いはず。
後編では、更年期による経血トラブルを軽減し、快適に過ごすためのセルフケアや、体質に寄り添う漢方の活用法をご紹介します。

 

Q.原因が更年期なのか病気なのか、見分ける方法は？

Photo:photo AC

経血量が増えた原因が更年期による変化なのか、早急な治療が必要な病気なのかを見分ける方法として、出血の変化を確認しましょう。

  • 急に量が増えた
  • 月経や排卵とは異なるタイミングで出血がある
  • 閉経したはずなのに出血が続く

このような症状がある場合、更年期ではなく他の病気が原因の可能性があります。

その他、強い腹痛や動悸、息切れ、めまい、体重減少などを伴う場合も注意が必要です。
「いつもとは違う変化がある」と感じたら、婦人科で相談してください。

 

経血トラブルへの対処法は？　次ページ

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