偏食ぎみの子どもにおすすめしたいナンバーワン食材。脳の発達に、免疫力もアップ！子どもにこそ食べて欲しい最強野菜とは【小児科医が解説】 2026.04.18 WELLNESS 40代50代ブロッコリースプラウト健康健康レシピ生活習慣病予防 「子どもには、野菜をいっぱい食べてほしい」と思っていても、「毎日手の込んだ野菜料理はしんどい」「どの野菜が子どもにいいの？」と悩む読者は少なくありません。そこで、「ブロッコリースプラウトを食卓へ！」と強調するのは、赤坂ファミリークリニック院長の伊藤明子（いとうみつこ）先生です。ブロッコリースプラウトが、子どもにどのような健康効果をもたらすのかを聞きました。 ▶デトックス効果がスゴイ 次のページへ >> 1 2 3 この記事は ライター 内藤綾子 スポンサーリンク 【注目の記事】 飲食店で店員に怒鳴り散らす夫。肩書きのある人にはヘコヘコして…夫の態度を見るたび、私の心は切り刻まれていった 東大生の就職先「官僚」が人気急上昇。人事に言われたら「不合格決定」と噂のひと言とは 赤ちゃんを抱いているときに思い切り蹴られた日。「優しそう」と言われる夫は、家では冷酷なモラハラDV男だった 東大卒４人で合コン。「対人スキルが低すぎる」全員に嫌われた女性の特徴とは 縦ラインのリブがスマート見えの秘密。ブルー系ワントーンで魅せるリラクシーなセットアップ【40代の毎日コーデ】 スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 「学校や会社に行きたくない」もしかして腸内環境が原因かも？今すぐ控えたほうがいい「意外な」食品とは【腸内細菌研究の第一人者・内藤裕二先生】後編 腸活食材として「オートミール」が定番化したり、腸にまつわる書籍のベストセラーが出たり、芸能人やモデルが「腸活」をしていることを公言したりなど、「腸活が美と健康の… 「今、子どもの腸が危ない！」少ないと更年期症状が重くなる「エクオール」。若い女性の間で激減してます！【腸内細菌研究の第一人者・内藤裕二先生】後編 腸活食材として「オートミール」が定番化したり、腸にまつわる書籍のベストセラーが出たり、芸能人やモデルが「腸活」をしていることを公言したりなど、「腸活が美と健康の… 「筋トレをする習慣がなくても毎日するといいこと」カレンさんが最近毎日食べているという意外な美容食も教えてくれました【道端カレンさんインタビュー・後編】 昨年末に行われた、女性のための健康雑誌『からだにいいこと』主催の「からだにいいこと大賞2024」。「本当にからだにいい」と認定された商品やサービスに贈られる賞の授賞… 【内藤綾子の記事一覧】 「冷凍食品でもOK」脳が活性化する！子どもの頭がよくなる「最強の食べ合わせ」３選とは【管理栄養士監修】 子どもの成績が上がらない原因は勉強不足じゃないかも！？今子どもに「新型栄養失調」が増えている驚きの背景【管理栄養士監修】 「３つ以上当てはまったら実年齢より老けています」あなたは大丈夫？ハードワークの人は＋6才老いていた。「若さ」を左右するDEL-１不足度チェック【新潟大学研究教授が解説】 >>もっと見る
