「豆腐のイメージが激変!」更年期に悩む40代ライターが「味気ない・満足感がない」を払拭できた絶品豆腐レシピとは?【後編】

2026.05.28 LIFE

そんな大のこってり&ガッツリめし好きな濱田。しかしながら、管理栄養士・もあいかすみさんのレシピ本『管理栄養士が本気で考えた! 300円でとびきりおいしい 満足ごはん』に出会ってから、豆腐へのイメージが激変したんです!! そう、豆腐メニューなのにコクもうまみもボリュームも大満足なわけです。だから、更年期対策ではなく、純粋に「おいしいから食べたい!」という思いに。

 

ここでは、濱田がリピートしているもあいさんの豆腐レシピをお届けします。

 

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