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「朝起きた瞬間に、手が痛い」胸痛の次は“手のしびれ”とこわばり。52歳女性が選んだ更年期の乗り越え方は

• 2025.09.15
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疲労感を放置していたら、ある日「胸がズキッ」！更年期に差しかかった49歳女性の違和感とは

• 2025.09.15
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初潮が早いと生活習慣病のリスクが高まる…？どうすれば下げられますか？DOHaD説から考える「痩せすぎの日本人が背負うあまりにも大きなリスク」

• 2025.09.11
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「2500グラム未満」で生まれると成人病リスクが高くなる？「小さく生んで大きく育てる」は間違っている説を専門家に聞く

• 2025.09.11
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「処暑」が過ぎて少し秋の気配も感じます。早くも乾燥が始まるこの時期から食べておきたい3つの食材とは？

• 2025.09.09
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45歳優木まおみさん「ホットフラッシュなどの更年期症状は実感がないけれど」感じ始めた体調変化と思春期の娘から学んだ意外なこと

• 2025.09.06
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夫婦関係に影響も？“性欲の低下”に潜む病気とケア法、男性更年期との向き合い方【専門家が解説】

• 2025.09.05
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「最近、夜の生活が減ったなぁ」夫が誘ってこないのは年齢のせい？ 実は深刻な“男性更年期”のサインかも

• 2025.09.05
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どの「旬」もその時期にとれることには意味がある。知っているだけで青果の棚がまるで「宝箱」のようになる

• 2025.09.04
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本来はもう「暑さが少し和らぐ」処暑の時期。旬の野菜や果物に「助けてもらうべき」身体の意外な部位とは？

• 2025.09.04
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自然豊かな土地への移住で心と体が回復するも、新たな敏感症状に悩んだ52歳女性のゆらぎ対策は

• 2025.08.29
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「テレビの音がつらい」家族にも理解されない“感覚過敏”、これも更年期症状なの？

• 2025.08.29
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「海外との研究資金格差は、江戸末期の日本と西洋諸国に近い」。抗加齢医学のトップランナーが見る「打つ手」とは

• 2025.08.26
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「日本人は不幸と言うけれど、その不幸の尺度は日本人の概念に合致しているのか？」抗加齢医学トップランナーが解説する「現在の到達点」

• 2025.08.26
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8歳9歳でも「生理痛はあり得る」。トラブルがあれば「子どもであっても産婦人科に来院してほしい」理由って？

• 2025.08.23
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小2から中2の女子の生理と身体「これだけは気をつけておきたい」ことって？産婦人科専門医が解説

• 2025.08.23
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猛暑の中にも少しずつ秋の気配。立秋の時季にも「この色の食材」を食べておいて！【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】

• 2025.08.22
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更年期の「始まりに気づくきっかけ」から「終わりのサイン」まで、知っておきたいこととは

• 2025.08.21
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40代が「更年期障害を予防するためにしておいたほうがいいこと」は何ですか？専門医が解説

• 2025.08.21
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立秋のいま「なす」「おくら」を食べたくなった人に「足りていない働きかけ」とは？【田野岡メソッド／二十四節気のかんたん養生】

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43歳、まだ更年期ではないかもしれないけれど「湧き上がるイライラ」に対策したくて編み出した「生理前1週間からのケア」とは

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53歳、更年期と付き合いながらTikTokデビュー。自分の世界を発信して見つけた“新しい楽しみ”

• 2025.08.14
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シングルマザーで3つの仕事をかけもちしていたけれど、51歳で体調が悪化。更年期に圧倒され、押しつぶされそうになったときに出会ったものは

• 2025.08.14
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暑くて暑くてしんどいけれど、この時期「美味しいもの」には美味しいなりの理由があって

• 2025.08.04
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