アフタヌーンエイジニュース

肌のうるおい、血液サラサラには「質のいい油」の摂取が欠かせない！圧倒的に足りていない【オメガ3脂肪酸】とは

• 2024.03.25
• WELLNESS

脂肪を燃やす【L‐カルニチン】 痩せたい人は知っておくべき、効果と摂取法。でも上限摂取量には要注意！

• 2024.03.15
• WELLNESS

【更年期のダイエット】ギムネマで甘いもの過食がなくなる!? 血糖値を抑え、脂肪の蓄積を抑制する。インド秘伝の薬草パワーとは

• 2024.02.20
• WELLNESS

「男性更年期っぽい夫が病院に行ってくれません。どうすればいいですか？」とってもありがちな問題を「性差分析」の視点から見たら意外な結論が

• 2024.02.06
• WELLNESS

【アン ミカさん】がギフト選びの際に「絶対にしないこと」とは？贈り物上手になれる３つのポイント

• 2024.01.17
• LIFE

美肌のお供「マルチビタミン」って結局なに？ 45歳以上が摂るべき成分が凝縮ってホント!?

• 2024.01.01
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【アン ミカさん】更年期世代の冬の体調管理におすすめな「黒い食べもの」とは？

• 2023.12.27
• WELLNESS

私もタンパク質不足？40～50代女性で「プロテイン」を飲む人が急増している理由

• 2023.12.27
• BEAUTY

疲れ顔の40〜50代こそ【葉酸】を摂って！妊婦だけのものじゃない「美」と「健康」を同時に叶える栄養。でも上限摂取量には注意！

• 2023.12.15
• WELLNESS

オトナサローネ初のリアルイベント「フェムの市」へのご来場ありがとうございました！梅宮アンナさん、石原新菜先生のトークショーを配信中です【イベ…

• 2023.12.13
• LIFE

更年期世代のために開発されたオンラインフィットネス「yoriFit」をヨガもジムも続かなかった人ほど試すべきワケ

• 2023.12.12
• WELLNESS

【鉄分不足】で一気に老ける!? 肌のカサつきの原因に。更年期世代だからこそ知っておきたい、鉄分のありがた～い働きと効果的な摂取方法

• 2023.12.12
• WELLNESS

更年期のストレスと美容にいい!? 話題の成分「ギャバ」のありがたすぎる効能。摂取のコツは３種類

• 2023.12.04
• WELLNESS

もはや更年期女性の新常識？「イソフラボン」で若さとキレイを底上げ！効果と摂取のポイント

• 2023.11.28
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更年期ニキビや皮膚炎の救世主⁉「ビオチン」の効能と効果的な摂取方法とは

• 2023.11.26
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なぜ眠れないの？「更年期の始まりのサイン」6.65%が【不眠】だった！【848人の体験談】

• 2023.11.01
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7.26%が苦しんだ【めまい・耳鳴り】は「更年期の始まりのサイン」７位【848人の体験談】

• 2023.10.31
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【更年期の始まり】848人中7.71%が「イライラ」から感じた【体験談集】

• 2023.10.30
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更年期の慢性疲労は「クエン酸」で消える⁉ 効能と効果的な摂り方

• 2023.10.29
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8.51%が感じた【うつ・不安】は「更年期の始まりのサイン」。うつ病？848人の体験談

• 2023.10.26
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更年期の「口の渇き」に隠れた難病指定のシェーグレン症候群とは？

• 2023.10.24
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老けない肌には秘訣がある⁉「亜鉛」の美容効果と効果的な摂り方

• 2023.10.20
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奇跡のアラ還【君島十和子さん】が「それでも悩まされた」更年期の不調とは

• 2023.10.18
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だるい・疲れやすい。更年期の倦怠感が知らせる、3つの危険な病気

• 2023.10.15
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