自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

専門家が教える【正しいバターコーヒー】の作り方と考え方、ダイエット成功法って？

2019.04.10 WELLNESS

以前、出版社の人で、健康に詳しい人に軽い気持ちでバターコーヒーについて話してみたら、「遺伝子組み換えが」「オイルは体に悪い」「バターは…」などウンチク34個くらいを話されて、

「そんなものは無意味だ」

と批判されて、結論、凄くイヤな気分になった記憶があります。

（お前だって、スーパーの食材を使ってるだろ！！と、南海キャンディーズの山ちゃん風に心の中で叫んだのは秘密です。）

 

その時に思ったんです、人の習慣を批判するほど、ガチガチに価値観やルールを固めるコトって必要なのかな？と。

 

楽しんだら自分ゴトになる、一生続くはず。

 

バターコーヒーをTVで見たから、はじめてみた！でも、痩せなかった！やめた！じゃなくて、美味しいから続けてみよう。という人は試行錯誤するのが楽しいはず。

 

まとめ・バターコーヒーはレシピじゃない、概念です

バターコーヒーはアスプリーさんの書籍で有名になった書籍ですが、もはや「バターコーヒーは飲み物」でなく「バターコーヒーは概念」になった、言っても過言ではありません。

なので、レシピも個々人でアレンジするべきですし、色々な人と共有しながら、自分にとっての「ベストな1杯」を見つけるのが良いと思います。

絶対に楽しみましょう。

1 2 3 4 5

スポンサーリンク

スポンサーリンク