
専門家が教える【正しいバターコーヒー】の作り方と考え方、ダイエット成功法って?
こんにちは。ダイエット研究家の三浦です。
今回は日本で6番めくらいにバターコーヒーに詳しいと自負する僕が、
バターコーヒーダイエットにまつわる全知識をこっそり教えます。
突然ですが実は僕、『店の無いバターコーヒー屋の店長』という肩書を持っています。
なんのこっちゃ、と言いますと。
僕が住んでいる京都の、伏見稲荷にあるPicoというコーヒースタンドで、だいたい月に1回くらい店長をさせていただいているから。
バターコーヒー専属のバリスタとしてお店に立ってます。
※今月もお店に立ちますよ!日程とかはLINEとインスタで案内してますのでフォローしてね。
https://www.instagram.com/p/BvYjvtrH-SJ/?utm_source=ig_web_copy_link
んで、なんで、店長をやっているかというと、わたくし昨年、バターコーヒーダイエットで7キロの減量に成功しました。
それからバターコーヒーにハマり毎日飲み続ける、且つ、バターコーヒーの飲み方を研究をしつづけているほどバターコーヒーが好きなのです。
なので、本日はバターコーヒー大好きな私が研究した、いろいろなバターコーヒーの考え方や飲み方をまとめてみました。
本当にグラスフェッドバターが必要なの?という考えにも切り込んでいきます。
(あくまで個人の主観として書くので、共感したらシェアしてね。)
・バターコーヒー好きや!
・バターコーヒーはじめてみたい!
・バターコーヒーあまり効果なかった!
・バターコーヒー高くて続かない!
という人は是非読んでみてください。
この記事の内容は 1・バターコーヒーって何?基本を簡単に説明 2・バターコーヒーでどうしてやせるの? 3・僕がダイエットに成功したレシピはコレ 4・ グラスフェッドバターの選び方 5・ コーヒーの選び方 6・ MCTオイルの選び方 7・これ、続けられるの?バターコーヒーダイエットが「向かない人」は 8・めんどくさがりでもOK!必殺法はコレ! 9・そもそもダイエットを成功させるコツって… 10・まとめ。バターコーヒーはレシピにとらわれないで!
次ページ、まず「バターコーヒー」とは何なのか!絶対知っておきたい基本
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