休日に自己嫌悪しがち…「休む＝サボり」と思ってない？精神科医が警鐘を鳴らす、“休み下手”な人の「脳疲労」と「うつ病」リスク 2026.08.26 WELLNESS 読み物試し読み書籍うつ試し読みうつ未満 試し読み 次のページへ >> 1 2 3 4 この記事は 主婦の友社 OTONA SALONE編集部 スポンサーリンク 【注目の記事】 「ジレとボトムスを同系色に」。白Ｔ×タックワイドパンツを秋仕様にシフトする着こなしテク【40代の毎日コーデ】 「殴らない＝いい夫」なの？ 70代の母がずっと気づけなかった父のヤバさ。“サイレントモラハラ”に絡め取られた40年 全身黒でも重くなりすぎない。シアー素材を取り入れたアーバンなジャケットスタイル【40代の毎日コーデ】 話題の【GU】バルーンパンツは履くだけで今っぽい。モノトーンでまとめて落ち着いた雰囲気に【40代の毎日コーデ】 快適に穿けてシルエットがキレイ！【ユニクロ】バズりパンツの秋新作の着こなし【40代の毎日コーデ】 スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 大切なものを失くしたとき。喪失感から立ち直る3ステップ 人は生きていく過程で、時として、大切な何かを失うことがあります。それも、予期していなかったかたちで、突然に、です。すると、絶望のあまり茫然自失の状態になったり、… 心がつらくなったら。ストレスが軽くなる10分の「リフレーミング」を あー！悲しい、という気持ちで心がいっぱいになってしまったこと、誰でもありますよね。もう涙が枯れるまで泣いたりしたこと、ありますよね？たとえば、大好きな恋人との破… 「人生が思うように進まない」焦りを好転させる３つのコツ 焦りという感情は人それぞれです。そして、焦りは人生のいろいろな場面で現れてきます。未来への不安だったり、仕事上の問題だったり、人間関係の問題だったり、これからの… 【OTONA SALONE編集部の記事一覧】 就活はタイパが悪い!? 娘が専業主婦の母親の生き方に憧れるという、その思いもよらない理由とは？【地雷男にサヨナラ #２】 「私就活しない」大学卒業後に結婚すると宣言する娘。交際相手について聞くと耳を疑う事実が！【地雷男にサヨナラ #１】 やっぱり社長とは一緒にいられない…！ 楽しいデートの途中、帰ることを告げると…【九条社長は秘書の私をお世話したい #16】 >>もっと見る
