自己流ダイエットでは痩せなかった47歳女性。更年期太りを改善するために試した方法

更年期太りの改善には、以下の漢方薬がおすすめです。

＜更年期太りにおすすめの漢方薬＞

・防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）：むくみや多汗も気になる方に。
・防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）：便秘やむくみ、高血圧も気になる方に。
・桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）：肩こりや頭痛、冷え、のぼせも気になる方に。

ただし、同じ更年期太りであっても、体質や体型などによって、有効な漢方薬は異なります。

漢方薬を選ぶ際は、自分の体質や状態に合っているかがとても大切です。

うまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあります。

どの漢方薬が自分に向いているのかを見極めるには、プロの力を借りるのがおすすめです。

漢方薬局や病院へ足を運ぶのは敷居が高い、対面では相談しにくいという方は、「あんしん漢方」などのオンライン漢方サービスに、一度相談してみるのもいいでしょう。

AI（人工知能）を活用したオンライン漢方サービスなら、気軽に漢方のプロに相談できます。

お手頃価格で個人に効く漢方を見極め、自宅に郵送してくれますよ。

更年期太りには漢方薬を試してみて！

「最近急に太りやすくなった」
「若い頃のようにダイエットしてもすぐに痩せない」

40～50代の女性ならではの悩み、更年期太りは改善することができます。

ひとりで悩まずに専門家に相談してみませんか？

漢方薬で心とからだのバランスを整えて、更年期も元気に笑顔で過ごしていきましょう。

著者・監修者

あんしん漢方（オンラインAI漢方）薬剤師　清水みゆき

漢方薬・生薬認定薬剤師　　JAMHA認定ハーバルセラピスト

製薬企業の研究所勤務を経て、漢方調剤薬局に8年間勤務。漢方薬の服薬指導、食事や養生法での健康づくりのサポート、ハーブティーやアロマの相談販売に従事。

現在も漢方調剤薬局で薬剤師として働きながら、「ママのためのやさしい漢方」のサイト運営や漢方やハーブの通信講座やセミナー講師としても活動中です。