「ママ、お顔がびしょびしょだよ？」47歳、高齢出産。疲れやすいのは努力が足りないせいじゃなかった【100人の更年期・リバイバル】

一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。

初潮を迎えた人ならば必ず誰しも迎える閉経、そして更年期ですが、面と向かって「更年期の具合はどう？」とは話しにくいものです。

私ってもう更年期なの？

みんなはどうなの？

この状態、もっとひどくなるの？

主婦の友社オトナサローネ編集部は、ごく普通に日々を暮らす同世代の女性100人がいまどのような更年期を迎えているのか、そのあり方を取材していきます。（ご本人の年齢や各種の数値は取材時点のものです）

【100人の更年期・リバイバル　47歳・オーガニックフード営業】

プロフィール

47歳。10歳年上の夫、5歳の息子と都内に暮らす。中堅小売チェーン在職中、31歳でオーガニックフードに出会い、
38歳のときに小さな輸入商社に転職、社内にオーガニック部門を立ち上げる。42歳での出産を経て現在の会社に再転職。
妊娠中に橋本病が判明、現在も治療中。

子どもにイライラをぶつけて、また自己嫌悪。47歳、育児と更年期が重なって

いま、私は47歳で、息子が5歳、保育園の年長です。高齢出産なので、育児のいちばん大変な時期と更年期が重なってしまいました。

私はいま社員6人のオーガニックフードの輸入会社で、東京支社の営業を1人で担当しています。支社といっても私1人なので、在宅で事務作業をして、小売店にアポイントを入れては、自宅から直接営業に回ります。営業3人で全国をカバーしているので出張も結構あります。

もともと私は時間のやりくりがものすごく下手。なので、自分の段取りが悪くてイライラすると、ついつい子どもにぶつけてしまい、反省して、それが原因でまたイライラして……。時間との戦いは働く女性の宿命かもしれません。

私が自らこの会社で働きたいと惚れ込み、自分を売り込んで始めた仕事で、人間関係はとても良好、しかも扱うのは大好きなおいしいフードなので、この上なく楽しい仕事なのですが、それでもストレスはゼロにはなりません。

夜用ナプキンを2時間ごとに交換。46歳、生理が突然乱れ始めた

42歳で息子を出産した私は、45歳まで2年半授乳していました。断乳して1ヶ月でぴったりと生理が再開しましたが、順調だったのは最初の2回だけで、そのあといきなり乱れました。

こないなと思っていたら突然きて、2日で終わって、また3日後に始まったり。

小学校5年の初潮から妊娠前まで安定した28日周期で、5日で終わっていたので、これが人生ではじめての生理不順です。

46歳のときには、2日目くらいの出血量が2週間以上続くこともありました。夜用ナプキンを2時間ごとに交換、もう貧血でフラッフラ。ちょうど出張で飛行機に乗る機会が増えた頃で、漏れていないか本当に落ち着きませんでした。

顧客の一人、55歳の女性とプライベートでもよく食事をするのですが、彼女から「ちょっとずつ不調が出てくる。貧血でふらふらになるような生理もある」と聞いたことがありました。その半年後に私が同じ状態になってしまった。彼女はもともとやせ型なのですが、貧血でやせ細っちゃって。いっぽう、私は授乳中はガリガリになり、断乳してからはすごく太ったので、人それぞれですね。

「ママ、お顔がびしょびしょだよ？」息子に言われ、初めて気づいた大量発汗

46歳のころ、息子が保育園年少から公文式の塾に通い始めました。最初は親が横について見守るのですが、ある日、顔が急に熱くなって汗がだらだら出たんです。突然かーっと暑くなり、暑い、暑い、と思っていたら、汗がぽたっ、ぽたっとたれ始めました。

それを見た息子に、「ねえ、ママ、お顔がびしょびしょだよ？　お願い、拭いて？」と言われて。

それまでも暑くてのぼせ気味になることはありましたが、気にとめず、普通に部屋の温度が暑いのかなと思っていました。いえ、部屋が暑いのだ、私の側は普通だと思い込もうとしてたんでしょうね。でも、息子にも言われるくらい、客観的に明らかなレベルで汗が吹き出て、否応なく自覚しました。それから、暑くなって大量に汗をかいたら急に収まり、汗で体が冷えてということが増えました。

本編では、46歳ごろから生理が大きく乱れ、貧血に悩まされるようになったトモコさん（47歳）が、息子のひと言をきっかけに突然の大量発汗にも気づいた体験についてお伝えしました。

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では、妊娠中に判明した橋本病と長く続いた疲れやすさ、専門医との出会い、そして更年期に対する複雑な思いについてお届けします。