「ガチ二郎を食べたら太るのか」ダイエット研究家が検証してみ【ジロリアン】 2022.02.16 FOOD 40代のダイエットヘルスケア I LOVE ラーメン二郎。 ミウラタクヤ商店の三浦です。 3年前に10kg痩せたんですが、体重維持をしたいので、避けていた食べ物があります。それは大学時代に週1で食べていた ラーメン二郎 どう考えてもデブまっしぐらなインターフェイスなので、痩せてからなるべく食べないようにしてました。 ラーメン二郎リベンジ でも、自分の気持ちに嘘は付けない。 以前「【ジロリアン衝撃】毎食ラーメン二郎でも「ダイエットできる」！？ガチな心得とは」と言う記事を書きました 以前のラーメン二郎にいってきた風記事は「奴はラーメン二郎の中でも最弱」って感じだったので、 今回は「ガチの二郎は太るのか？」と言う仮説の元、ラーメン二郎を食べたいと思います！（単に食べたかっただけかもしれない） ここの二郎です＞＞ きたぜ！！ 人生初のウーバーイーツでオーダー。注文からわずか30分で到着しました。 いざ、開封の儀！ 余裕ぶっこいて唐揚げも頼んだ。 お、見るからにでかい！ 蓋を開けて なんじゃこりゃああああああ！！ 300gの麺ってこんなあるの？！ もやしの量がすごいんですけど。 トッピング？を麺に乗せます。 絶望しか見えない・・・・ 笑うくらい重たいんだけど、 食べ物で遊んだらあかんねんで、って昔言われたのを思い出した。 この企画を思いついた自分を殴りたい。 めっちゃ多いやん。 とは言え嘆いてても始まらないので、食べていきます！ 早速、もやしから食べていきます！！ もぐもぐ・・・ むしゃむしゃ もぐもぐ あの、麺さんっていつ頃、顔出してくれますか？ ぜんぜん麺出てこないやん。 めっちゃ前途多難やん。 お、出てきた！！ ん〜！！太い〜！！！ 重たい〜！！ こんなんやで？ でも懐かしい美味さで 思わず笑う。 でも、だんだん笑顔が消えます。 あとちょっとや！ がんばれ俺！！ 無事、300gの麺を完食！ スープは残します。 まず味の感想は最高でした。 ただ量が多すぎたので1年に1回くらいの頻度でいいかな。歳をとったんだね。 と言うことで 体重を測ってみます！！ 食べた翌日は「体脂肪率おん？」ってなったけど、全然誤差の範囲だと思います！なので、ラーメン二郎を1食食べたくらいでは太らない！（もちろん人によると思う） たまの御褒美なら全然OK！ 食べ続けると太る！ たまにならOK！！！ 実はやってた食後の運動 あとは、この食事した後、子供と3時間、ぶっ通しで遊びました。 当然ですが、食べた後に動かずに消費カロリーを増やさずにいると、もう少し体重増えてたかもね。 ダイエットは「できることからコツコツ」の集合体で体重を維持したり、減らしたりできるものなので、ラーメン二郎だったり、激甘スイーツとか食ったら動こう。 ってな感じで本日は以上です！！ 三浦のSNSフォローしてね！ ダイエット相談してるLINE https://lin.ee/Bj36rez ふざけてるTwitter Tweets by miuratakuyajp ダイエットメルマガ https://miuratakuya.store/blogs/magazine/miura-no-mailmagazine ミウラタクヤ商店 https://miuratakuya.store/ 続きを読む ■編集部より■ キッコーマンのサプリ「基本のサプリ」（ゲニステイン）のご愛用者の方にコメントをいただきたく探しています！ぜひ取材にご協力ください！！謝礼あり スポンサーリンク 【注目の記事】 「一度使ったらやめられない」人気スタイリストも40代編集もリピ買い中の『涼ブラ』って？「滝汗でも不快感なし」「つけ心地がラクなのに～」続々と魅了される理由とは？ 白髪染め迷子だったアラフィフ編集部員が体験。パサつく、色が抜ける・・・ホームカラーのイメージを覆す“クレイパック着想”の白髪染め 驚きの染まりとツヤのワケとは 「お値段にも納得いく手応えです」あのシーズ・ラボのサロンケアが「本当に自宅でできてしまう」1台13役の最新鋭※マルチ美顔器の「ほんとにすごいところ」とは 美味しさの決め手は植物油！～油の達人に聞く植物油の魅力 vol.9／@和乃食 ここから【オリーブオイル、サラダ油、菜種油】 「急に老けた!?」と悩む40代、50代必見！ 編集部員がリアルに実践「毎日キレイを保つ」お手入れ法 白髪に悩む40-50代女性が「泡クリーム」タイプの白髪染めをセルフでお試し！「もっとはやく使えばよかった」後悔の理由とは？ 美味しさの決め手は植物油！～油の達人に聞く植物油の魅力 vol.8／@サンジャン・ピエドポー【オリーブオイル、キャノーラ油】 この記事は ダイエット研究家 三浦卓也 スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 ワインを飲むと太るって本当？赤ワインなら？ダイエット対策する飲み方とは 薄着になり肌の露出が増える季節になってきました。年齢とともにポッコリお腹が気になりますよね。ダイエットに励んでいる方も多いのではないでしょうか？ ダイエットをし… 深夜に食べてもOK!21時以降食べるなら豆腐とコレ、夜食5選 深夜に帰宅したけれどお腹が空いている、でも買い置きのお菓子や軽食もない。今からコンビニに行く体力もないし、そもそも今から食べると太る。お茶を飲んで空腹を誤魔化し… 【肩・腕のコリ】は「指先のココ」をほぐせば解消する｜10秒ストレッチ こんにちは！10秒ストレッチトレーナーの柴です。僕はパーソナルトレーナーですが、こうやって記事を書いたりもしてるので、普段からPC作業をしています。そのため疲れてく… 【三浦卓也の記事一覧】 マヨとニンニクでダイエット!? 悪魔的なおいしさでバズった「ミウラソース」って知ってる？ 「近寄らないで…」ダイエット中に距離を置くべき人種はこんな人。痩せたい人は覚えておいて！ 【コンビニメニューの具体例つき】7日で糖質をデトックス。代謝が落ちる40～50代でも脂肪燃焼体質になれる！ケトジェニックダイエットの成功ルール >>もっと見る
