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ヤバッ！と思ったらまさかのセーフ!? 筋トレがもたらした副産物にうれしい悲鳴【読者体験しのさん編＃11】

2022.09.09 WELLNESS

マンガ家の石川きよにゃさん（49歳）は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に！「アラフィフ脱デブ日記」ではその秘密に迫っています。

現在は、きよにゃさんが読者のダイエット体験をインタビュー中です。

新たな成功者、しのさんの体験談のつづきです！

 

▶ダイエット体験マンガ　イッキ読みはこちら

「きよにゃの実体験編」第１話はこちら
「きよにゃのダイエット脱デブ日記」第１話はこちら
「知識を凝縮して実践したミウラタクヤさん編」第１話はこちら
「100kgからの挑戦！草木さん編」第１話はこちら
「お酒大好きでも痩せる！里桜さん編」第１話はこちら
「家族の応援と豆腐パワー！　まみさん編」第１話はこちら

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▶▶【つづき】「キャ～!! 10kg減に成功後、1年ぶりの健康診断で言われた思いがけない一言とは」

◀◀【前の話】もっとジムに通いたい…！でも3人子育てしながらはさすがにムリ!?

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