手足の冷えがツラい人。耳をほぐして腎臓の働きをアップ！肩甲骨はがし#8
こんにちは、たんだあつこです。私はゴロゴロ寝ながら自分の体は自分でほぐす[寝たまま肩甲骨はがし]を指導していま
冷えている、おしっこが出ない、むくみがある人は
よく「耳は腎臓」と言われます。冷えている人は、おしっこが出にくく、むくみがあることでしょう。耳をほぐしてあげるといいですよ。
あまり強く引っ張らず、痛くならない程度に、親指と中指で耳を軽く引っ張って動かします。
私は普段、ラベンダーの精油をブレンドしたオイルを指につけ、耳をほぐしています。
ちょっと引っ張って「ああ、気持ちいいな」ぐらいで大丈夫です。耳は腎臓と似た形で、つながっていると言われています。ですから、耳は基本的に冷やさないほうがいいです。
また、耳を動かすことで顔の筋肉や頭の筋肉も動き、リンパの流れが
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