「私、ほんと人間関係がへたくそだな」と痛感する人が知っておくべきシンプルな鉄則って
世の中には、数え切れないほどのストレスがあります。
そのストレスを受け止め切ることができない時に、人にはさまざまな症状が出て来ます。
それを乗り越えることが、メンタル力をつける、ということなのです。
隠していたつもりの「心の中の本心」はどうなるのか
心の動きは多かれ少なかれ体や行動に表れます。
体の状態から、行動の様子を見て、人の隠された本心を知る事ができるといえます。
目は口ほどに物を言うと言いますが、目を見るだけで相手の状態を推し量る事ができます。また仕草や口癖から相手の心境を推察することができます。
人間は個人差があり、数学のように答えがきっちり出るわけではありません。
言い間違いや、書き違い。聞き間違い、思い違いなど、物忘れなどを錯誤行為といいます。
錯誤故意は日常に頻繁にあります。その背景には隠された本心が見るのです。
例えば「開きます」と言うところを、「閉じます」と言ってしまった時、本当は閉じたいと言う本心がでてしまったのです。
心の中にある本心が、無意識に反応するということになります。
錯誤行為に対するこのような行為は精神分析による基本的な考え方です。
心理学は、様々な角度から心の中を知ることが出来ます。
落ち込んだときにはどうすればいい？個性を大切にすること
落ち込んだ時の対処法として「聞く」「掘り下げる」「分析する」「行動に出る」などで乗り越えることができます。
人間関係で悩む時、「相手と自分は全く違う」ということを、忘れたままでいる事が多いのです。
相手を知る事が大切だと言えます。人間関係の基本は、相手を知り、まずは。自分を知る、ということが起本です。
心は意識と無意識があり、それを俯瞰的に見るということが大切です。いろいろな価値観を押し付けられた結果、本当の自分と無意識の自分を忘れてしまうのです。本当の自分を見つけ、生き方を教えてくれるのが心理学です。
人の考え方や行動の違いを「個性」といいます。
心理学は、どうして個性が生じるのかを考えていけば、コミュニケーションが取りやすくなると考えます。心理学とは「個性」を形成する様々な要素を研究していくという最強のツールなのです。
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