【漢方と開運】落ち込む、イライラするのは体の「ここが不調」のサイン！

2017.08.17 FORTUNE 五行鑑定家
小林佑実

【内臓１つ１つに気分がある！　週末・吉方位取り8月19日～20日】

ニュースを見れば毎日のように、熱中症対策を呼びかけられる、そんな暑い日が続いていますが、みなさんの体調はいかがでしょうか？　病院に行くほどではないけど、疲れやすい、だるい、イライラする、気持ちが落ちて悲しくなる、そんな体から心までのメンテナンス法を、食と吉方位取りの２本立てでご紹介します！

古代中国では運勢も医学も哲学もすべて「五行」が源

古代中国で生まれた九星気学、ここでは占いや開運法としてお話ししていますが、ずっと医学や哲学としても活用されてきました。九星気学の９つの星・一白水星から九紫火星、これらの星の名前をよくご覧いただくと、「水星」「木星」「土星」「金星」「火星」と５種類に分類できることがわかると思います。これ、「木火土金水」＝五行（ごぎょう）というのですが、古代中国の人は星だけでなくこの世のすべての要素を五行で分類して考えていました。

怒りっぽいのも落ち込みやすいのも「体」のせい！

私たちの体の中にある臓器も「五臓（ごぞう）」にわけて、それをもとに体調管理法を生み出し、機嫌（感情）もこの五臓の状態が影響しているとされてきました。そう！　怒りっぽかったり、イジイジしちゃうのは、あなたの性格に問題があるのではなく、あなたの内臓の主張なのです‼　と、ちょっと大胆な言い方ですが、このような考え方は漢方療法の基本の１つにもなっています。

気持ちが揺れたら、これを食べて安定させよう！

では、あなたの体調とご機嫌はどの五臓が影響しているのでしょうか。そして、不調があるときの特効食はこれです！　食べ過ぎもまた五臓の負担になりますが、最近食べていないとか、この記事を読んで無性に食べたくなったら、ぜひ取り入れてみて！

怒りっぽい・イライラする／肝機能の低下、二日酔い→木性の五臓「肝」の不調かも→青い食べ物（葉野菜・酸っぱい物）
テンションが高く落ちつかない／心臓や血液、目のトラブル→火性の五臓「心」の不調かも→赤い食べ物（トマト、クコの実、なつめ、苦い食べ物）
考えすぎてしまう／口の中、胃腸のトラブル→土性の五臓「脾」の不調かも→黄色い食べ物（穀物、トウモロコシ、甘い食べ物）
悲しい、無性に人恋しい／風邪や呼吸器、肌の不調→金性の五臓「肺」の不調化も→白い食べ物（大根、豆腐など、辛い食べ物）
恐がり、ビビりやすい／婦人科や泌尿器の不調→水性の五臓「腎」の不調かも→黒い食べ物（黒ゴマ、海藻、貝類、塩味の効いた食べ物）

吉方位取りは、体調の安定にも効果的♬

じつは五臓が心に影響するだけでなく、逆に心の状態が五臓に影響して、体の不調を招くということもあります。心をゆったりと保つために週末・吉方位はおすすめです！

■そもそも、吉方位って何？■
「吉方位取り」という言葉をご存知ですか？　吉方とは吉のエネルギーのことで、その吉のエネルギーがめぐる方位が吉方位です。 
あなたが生まれた時、あなたの中に宿った宿命の星に、輝きを与えてくれる吉のエネルギーを受け取りに行くことが吉方位取りです。 
「取りに行く」といっても、自宅から750ｍ以上離れた場所（歩いて10～15分がめやす）に出かければＯＫ！　 
そして、コンビニや自販機、カフェの飲み物を口にしながら、10分以上を過ごしましょう。これだけです。 
もちろん、距離や時間をのばせば効果はアップしますが、無理はしなくても大丈夫。
気軽に試しても、ちゃーんとラッキーな出来事が増えはじめますよ！ 
生まれ年と正確な生まれ月の星を調べたいなら、ここが便利→　http://hapi-ena.com/
方位はこの地図を利用するとパッとわかります！→　http://map.hapi-ena.com/map.php

住所を入力すると、こんなふうに自宅を中心に８つの方位の境界線があらわれます。これを見ながらお出かけ先を決めましょう！