運動嫌いだった56才、ゆがみを整えたら「ネガティブな性格」を卒業できた。「離婚から立ち直り、推し活も始めました」【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
SNSのダイエット界隈で注目を集めている鬼軍曹ゆか様。昨年、OTONA SALONEでも取り上げたところ大反響!!
彼女自身が「デブから脱却して自分を変えたい」と万年ダイエッターから卒業した経験があるからこそ、痩せたいけど三日坊主になってしまう、運動は嫌いだけどメリハリあるボディになりたいという気持ちに寄り添った指導をしてくれるのが人気です。
ゆか様のパーソナルジムには、30代から70代まで「自分を変えたい！」という人が通っています。体形がみるみる変わるだけでなく、人生が豊かになったという人が続出。そこで、取材をさせてもらうことに。
今回は、もともとネガティブな性格だったのに「筋トレ」をはじめてから前向きな気持ちがわいてきたという56歳女性の物語です。
【鬼軍曹ゆか様ダイエット♯02】
▶40代後半から着たい服が入らない
この記事は
美容・ヘアライター・編集者
岩淵美樹
スポンサーリンク
【注目の記事】
- 血糖値を上げすぎない、腸の善玉菌を増やす「身近なフルーツ」とは。でも、食べるタイミングを間違えないで！【科学研究所の博士が解説】
- 【6月19日金曜日19時～】「子どもが不登校になった親の気持ち、誰かと語り合いたい」。小説家・仙田学さんの「不登校ラジオ」始めます！
- バブルを経験した56歳女性が「田舎暮らしのほうが合うかも」と実感するようになった理由。東京と岡山の二拠点生活で気づいたこと
- 【ユニクロ】のイージーパンツで魅せる、こなれ感たっぷりな初夏のきれいめカジュアル【40代の毎日コーデ】
- 「お金のことを考えると離婚できない」高給取りの夫から25年間いじめ抜かれ、子どもたちは「パパはママに優しくないよね」と背中をさすってくれるけれど、先が見えなくて辛すぎる。どうすればいいの？【カウンセラーが見たモラハラ・リバイバル】
