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アメリカで話題のケトジェニックダイエット、初心者が落ちる6つの罠

2023.07.29 WELLNESS

ケトジェニックで10kgヤセた、ダイエット研究家のミウラです。

せっかくケトジェニックダイエットに取り組んでも、うっかり行為や思い込みで成果が出せない「罠」が存在するんです。罠にはまらないためのポイントを説明します。

▶『今すぐやめて！「あぁ、確実にダイエット失敗するな」という体重の測り方とは？』

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