「食事制限してるのに、全然ヤセない！」更年期、どんどん太る３つの原因。「老化」に負けないダイエットのコツとは？
40〜50代になると、体重の増加に悩む女性が多くなります。
とくに更年期は、食事制限をしていても太りやすい年代です。
食事制限をしているのに太ってしまうのは、食事や運動習慣以外の身近なところにも原因があるので注意が必要！
今回は、更年期女性に起こりやすい「体重の増加」について、あんしん漢方の薬剤師である山形ゆかりさんに、原因と対処法を教えていただきます。
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あんしん漢方薬剤師
山形ゆかり
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