口元、あご、口周りの吹き出物・大人ニキビの原因と改善法は？ストレスの肌荒れに悩む人へ！ 【BEFORE→AFTER】

口の周りやあごに吹き出物ができてなかなか治らない、ちょっとよくなってもまた繰り返すという大人のニキビ。鏡を見るたびにイヤになるほどの赤いブツブツ……そんな悩みを抱えているかたにお伝えしたい。

その肌、改善する方法があります！

実は、いま40代後半の私自身、30代のとき、大量の吹き出物に悩んでいました。

そして、いろいろ試した中で本当に肌荒れ改善に効果があったと感じている4つの習慣を紹介しましょう！

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・BEFORE→AFTER公開！

・よく洗顔して肌を清潔にしたのに、治らなかった私

・「口の周りやあごのニキビ」の原因はむしろストレス？

・私の肌荒れ改善によかった4つの習慣

１■洗顔後は「肌断食」をする

２■「ビタミンB群」を摂る

３■「首のコリ」をとる（詳しいやり方つき）

４■考え方を変える

BEFORE→AFTER公開！（※お見苦しい写真ですみません）

まずは論より証拠。見てください、このBEFORE→AFTERを！　左側の写真は30歳のころ。赤みのあるブツブツがたくさんあって、本当にひどい肌荒れをしていました……。改めて自分で見ても可哀想なくらい。もともと肌は強いほうだったのですが、29歳のころからこんなひどい状態になってしまいました。

ちなみに右側は43歳の肌。ノーメイクです。ノー加工です。ホントは当時のAFTER写真があればよかったんですけど、まさかこんな形で紹介するときがくると思わなかったので撮ってなくて……すみません！　あんなにひどかったのに、吹き出物が全然できなくなって赤みも消えました。BEFOREの状態からAFTERの状態になるまでは、約1年くらいだったと思います。

そう簡単には治らなかった。次ページ