夫の支配が「効かなくなった瞬間」。元モデル妻が取り戻した“心の自由”とは
それでも、Kさんはもう“昔のKさん”ではなかった
夫が一時的に優しくなっても、Kさんはそれを「変わった」とは考えていません。実際、夫は些細なことで機嫌を悪くし、暴言を再び浴びせる日もあります。それでもKさんにはもう「支配されない」という強い意思 がありました。
夫の言動に過剰に反応しなくなり、必要以上に怯えることもなくなり、自分の生活と心を優先できるようになったのです。
モラハラが完全になくなるわけではありません。夫が劇的に変わるわけでもありません。それでもKさんは、“夫に左右されずに生きていく自信”を確かに取り戻しました。
今も夫と生活は続いていますが、以前のように怯えたり、依存したりすることはもうありません。Kさんはこう話してくれました。
「上手に心の距離を取りながら、夫に執着しないことで、自分の自信を取り戻せました」
モラハラのつらさは、相手の怒りや言葉だけではなく、“恐怖に支配されている自分自身” によって深まっていきます。
どうか知っていてください。
あなたの心の自由は、誰にも奪えません。夫の言葉や態度に反応しないと決めた瞬間から、支配の鎖は静かにほどけはじめます。
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※本人の特定を避けるため設定を変えてあります。
※写真はイメージです
この記事は
モラハラカウンセラー
麻野祐香
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