更年期・閉経後もエネルギッシュに！女性を支える「HRT治療」の事前検査・方法・続け方とは？【婦人科医が解説】

現代の40代、50代女性が抱える特有の悩みとは

――現代の40代、50代女性は、以前の更年期世代と比べて、どのような悩みを抱えている印象がありますか？

日本人の平均寿命が男女ともに50歳を超えたのは、戦後間もない昭和22年頃といわれています。かつては、閉経後の女性は現在よりも「高齢者」として見られることが多い時代でした。当時は、医学や栄養状態、生活環境も今ほど整っておらず、骨粗しょう症などの影響で腰が曲がってしまう女性も少なくありませんでした。家庭内でも、閉経後の女性は「おばあちゃん世代」としての役割を担うことが多かったのです。

その後、日本人の平均寿命は大きく伸びました。さらに近年は、医療や栄養学の進歩、女性の社会進出などもあり、60代、70代になっても若々しく働き続ける女性が増えています。一方で、現代の50歳前後の女性は、人生の中でも非常に多忙な時期を迎えています。仕事では責任ある立場を任され、家庭では子育てや親の介護など、複数の役割を同時に抱えている方も少なくありません。

そのような人生の転換期に、女性ホルモンは急激に減少します。社会からは「経験豊富で頼れる存在」として活躍を期待される一方で、女性ホルモンによって守られてきた身体は大きな変化を迎えるのです。代表的な症状としては、ホットフラッシュや睡眠障害などがあります。心身の変化と、社会的に求められる役割とのギャップが、自律神経やメンタルに影響を与えてしまうケースも見受けられます。

■40代・50代女性がエネルギッシュに活躍するために