「最近『肌の衰え』がヤバい。キメもハリも激減！」40～50代にメリットいっぱいの栄養効果で、肌ツヤ復活！【ビタミンE】
40〜50代になって、「肌のツヤがなくなってきた……」と悩んでいませんか？
日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれており、昨今の研究では閉経の平均年齢は52歳で、閉経前後の5年間は更年期と定義されます。
この時期はホルモンバランスの影響やストレスで、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。
今回は、血行をよくして肌のツヤを取り戻す栄養素について、薬剤師の山形 ゆかりさんに教えてもらう【後編】です。
◀この記事の【前編】を読む◀肌ツヤがなくなった…「血行不良」かもしれません。血行不良の原因って？ どんな症状が出るの？ 血行をよくして肌ツヤを高める栄養素とは。＿＿◀◀◀◀
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この記事は
あんしん漢方薬剤師
山形ゆかり
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