「発熱しそう」そんなときの選択肢はスパイスと、あともう一つ！ 健康的な毎日を送る秘訣を薬剤師が教えます
なんとなくのどが痛い、からだがだるい……そんなとき、実は「スパイス」が使えるかもしれません。
感染抑制効果が期待できるスパイスもあるといわれているので、その効能について、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもらいました。後編です。。
スパイスを摂取するときの注意点
Photo:O-DAN
スパイスは健康維持におすすめだとお伝えしてきましたが、過剰摂取は避けるようにしましょう。
また、妊娠中、授乳中、薬の服用中、アレルギー体質である場合なども注意が必要です。
不安がある場合は、専門の医師に確認してくださいね。
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この記事は
あんしん漢方薬剤師
山形ゆかり
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