１杯で「よく眠れる」、「体脂肪低下」、「認知症予防」にも！？40・50代が積極的に飲むべき「万能ドリンク」は？
「とにかく元気が出ない」「よく眠れない」「なかなかやせない」「アレアレ、名前が出てこない」……読者世代は、心や体の健康面で低空飛行になることが少なくありません。
そこでオトナサローネでは、伊藤園が主催した『最先端 抹茶サイエンス認知症予防と共生の新たな一歩』と題したウェルネスフォーラムに登壇されていたお二人に取材。まずは、株式会社伊藤園研究所 担当部長の瀧原孝宣さんに、ドリンクの中でも群を抜いて美容＆健康に強みを持つ、抹茶のさまざまな効果について解説していただきました。続いて健康医療ジャーナリストの西沢邦浩さんは、抹茶が老化予防や腸活にも有効だと指摘しています。
◀◀◀「昨日の夜何食べた？」すぐ出てこない人は要注意。40・50代でも認知症の一歩手前「軽度認知障害（MCI）」かも。認知症になる人とならない人の違いとは【筑波大学医学医療系教授が解説】
▶抹茶は骨や動脈の健康維持に役立つ！
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ライター
内藤綾子
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