メンタルのお悩み
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女友達に距離をおかれる。どうすればうまくつきあえる?【ADHD女子#54】
- 2022.03.25
- WELLNESS
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多忙な時期や生理前。怒りの着火に先手を打つ【ADHD女子#53】
- 2022.03.24
- WELLNESS
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トラブルを未然に防ぐための建設的な話し合いは別の日に【ADHD女子#52】
- 2022.03.23
- WELLNESS
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共感できない相手の言葉もどこかに「真実」がある【ADHD女子#51】
- 2022.03.22
- WELLNESS
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怒りの奥にある素直な気持ちを静かに相手に伝えよう【ADHD女子#50】
- 2022.03.21
- WELLNESS
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【ADHD女子#49】怒りをとことん味わいながら自分の心と向き合ってみよう
- 2022.03.20
- WELLNESS
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【ADHD女子#48】怒りの導火線に火をつけないで。とにかくその場を離れよう
- 2022.03.19
- WELLNESS
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【ADHD女子#47】どんなときにカーッとなる? 怒りの奥の本音と向き合う(後編)
- 2022.03.18
- WELLNESS
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【ADHD女子#46】どんなときにカーッとなる? 怒りの奥の本音と向き合う(中編)
- 2022.03.17
- WELLNESS
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【ADHD女子#45】どんなときにカーッとなる? 怒りの奥の本音と向き合う(前編)
- 2022.03.16
- WELLNESS
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【ADHD女子#44】脱リバウンド! 買い物習慣の改革こそ重要です
- 2022.03.15
- WELLNESS
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食洗機 、ドラム式洗濯機 、ロボット掃除機は「 三種の神器」【ADHD女子#43】
- 2022.03.14
- WELLNESS
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「ついで」と「ながら」で掃除の負担が驚くほど減る【ADHD女子#42】
- 2022.03.13
- WELLNESS
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「 絶対なくせないもの」のおき場所をつくろう【ADHD女子#41】
- 2022.03.12
- WELLNESS
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ピアノの練習中、母は私をものさしが折れるほど叩いた。私には子供時代がないんです【みんなの毒親】(後編)
- 2022.03.12
- LIFE
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ピアノの練習中、母は私をものさしが折れるほど叩いた。私には子供時代がないんです【みんなの毒親】(前編)
- 2022.03.12
- LIFE
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「 入れるだけ収納 」で迷子になる前にざっくり管理【ADHD女子#40】
- 2022.03.11
- WELLNESS
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モノの「住所」は使う場所のすぐそばがベスト【ADHD女子#39】
- 2022.03.10
- WELLNESS
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不用品の処分は 鮮度が高いうちにすませる【ADHD女子#38】
- 2022.03.09
- WELLNESS
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ハードルはごくごく低く。ほんの1カ所片づけるだけでいい【ADHD女子#37】
- 2022.03.08
- WELLNESS
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7日間の海外旅行に持っていくもので生きられる【ADHD女子#36】
- 2022.03.07
- WELLNESS
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「もう逃げられない!」という状況をつくり出そう【ADHD女子#35】
- 2022.03.06
- WELLNESS
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片づけなくても死なない。でも失っているものは膨大です【ADHD女子#34】
- 2022.03.05
- WELLNESS
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整理・収納・掃除は脳の高度な実行機能なのです【ADHD女子#33】
- 2022.03.04
- WELLNESS